ראשי לקרוא ולצפות תקשורת בינאישית
מתי בפעם האחרונה יצאת עם חברים או הרמת טלפון לאמא? קשרים חברתיים חשובים לבריאות לא פחות מפעילות נמרצת בחדר הכושר או מתזונה נכונה