ראשי לקרוא ולצפות צריכת חמצן
מחקר מצא שגברים בעלי סיבולת לב-ריאה גבוהה בצעירותם חלו פחות בסרטן בהמשך חייהם
פעילות גופנית טובה לבריאות, אבל חשוב לעשות אותה נכון. כך תבדקו אם האימון שלכם יעיל ואינו מסוכן