באתר זה נעשה שימוש בקבצי עוגיות בין היתר של צדדים שלישיים. חלקן חיוניות לחוויית גלישה תקינה וחלק משמשות לסטטיסטיקה ושיווק. המשך גלישה באתר מהווה הסכמה לשימוש זה. המידע נשמר בהתאם למדיניות הפרטיות של מכון דוידסון.
הזמנת כרטיסים
עב
הזמנת כרטיסים
arrow עב
מציג 2 כתבות

האם מוזיקה באמת מרגיעה?

בתקופות רוויות לחץ ואי ודאות, כמו משבר או מלחמה, בני אדם מחפשים דרכים להירגע ולהוריד את רמות הלחץ. אחת השיטות הנפוצות ביותר לעשות זאת היא האזנה למוזיקה. האם היא באמת יכולה להרגיע? ומה יש למדע לומר על זה?

calendar 2.12.2025
reading-time 6 דקות

פינת מדע מרגיע: לשאוף עמוק לבטן ולנשוף לאט

נשימות עמוקות ואיטיות הן כלי יעיל להרגעה מיידית, הפגת מתחים ושיפור איכות החיים – כתבה שנייה בסדרה

calendar 25.1.2024
reading-time 10 דקות