ראשי לקרוא ולצפות צום
מחקר מדוקדק גילה שצום משפיע על רמותיהם של חלבונים רבים בגוף – אך לא ברור אם יש בכך תועלת
מדענים הצליחו להאריך ב-20 אחוז את חייהם של דגי קילי, שמשמשים לחקר תהליכי הזדקנות
למה אנחנו קמים בבוקר עם ריח רע מהפה?
הדובים שצמים בחורף, הפינגווינים שלא אוכלים למען הדור הבא, ובעלי החיים הקטנטנים ששורדים עשורים שלמים ללא מזון: איך צמים בעולם החי
אילו מזונות מתפרקים מהר בגוף, ואילו ישמרו על רמות גלוקוז קבועות לאורך זמן? וגם: המתכון לעוגת תפוזים מושלמת לשבירת הצום
הסוכרים, השומן והייחוד של המוח. אילו תהליכים מתרחשים בגוף כשאנחנו מפסיקים לאכול לשעות ארוכות?
דיאטות “ניקוי הרעלים” מבטיחות לטהר את הגוף מהצטברות של חומרים מזיקים. במציאות הגוף יודע לנקות את עצמו היטב
5 דקות 
