באתר זה נעשה שימוש בקבצי עוגיות בין היתר של צדדים שלישיים. חלקן חיוניות לחוויית גלישה תקינה וחלק משמשות לסטטיסטיקה ושיווק. המשך גלישה באתר מהווה הסכמה לשימוש זה. המידע נשמר בהתאם למדיניות הפרטיות של מכון דוידסון.
הזמנת כרטיסים
עב
הזמנת כרטיסים
arrow עב
מציג 4 כתבות

פינת מדע מרגיע: לשאוף עמוק לבטן ולנשוף לאט

נשימות עמוקות ואיטיות הן כלי יעיל להרגעה מיידית, הפגת מתחים ושיפור איכות החיים – כתבה שנייה בסדרה

calendar 25.1.2024
reading-time 10 דקות

מדע מרגיע: פעילות גופנית נגד לחץ וחרדה

האם אימון גופני בודד, שאיננו חלק מפעילות גופנית שגרתית, יכול להקל במצבי לחץ וחרדה?

calendar 9.11.2023
reading-time 9 דקות

כוחו של חיבוק

חיבוק מבן הזוג לפני אירוע מאתגר עשוי להרגיע נשים. וגברים? הם זקוקים כנראה לדרכים אחרות להפגת מתח

calendar 11.8.2022
reading-time 4 דקות

הניסוי הפסיכולוגי הגדול ביותר

מה יכולה המגפה העולמית ללמד אותנו על ההתמודדות של אנשים עם מצוקה?

calendar 30.7.2020
reading-time 14 דקות