ראשי לקרוא ולצפות יוגה
האם אימון גופני בודד, שאיננו חלק מפעילות גופנית שגרתית, יכול להקל במצבי לחץ וחרדה?
מהם היתרונות הבריאותיים של יוגה בכלל והיוגה החמה בפרט?