הזמנת כרטיסים
heb
הזמנת כרטיסים
arrow heb

מציג 2 כתבות

לפרוק אנרגיות או לנשום עמוק?

מחקר חדש השווה בין דרכי התמודדות עם כעס שהעלו את העוררות הפיזיולוגית ובין כאלה שהורידו אותה

calendar 23.6.2024
reading-time 4 דקות

למה לא עכשיו? על הפסיכולוגיה של הדחיינות

הנטייה לדחיינות נתפסת לעיתים כתכונה משעשעת ולא מזיקה אך היא גורמת קושי לאנשים רבים הלוקים בה