בתקופות רוויות לחץ ואי ודאות, כמו משבר או מלחמה, בני אדם מחפשים דרכים להירגע ולהוריד את רמות הלחץ. אחת השיטות הנפוצות ביותר לעשות זאת היא האזנה למוזיקה. האם היא באמת יכולה להרגיע? ומה יש למדע לומר על זה?

תופעה מפתיעה בפנסילבניה: עופות יער, שאמורים לפחד מבני אדם, מבקשים את קרבתם. חוקרים מנסים כעת להתחקות אחרי הגורם הגנטי להתנהגות החריגה

פעילות גופנית מעלה את קצב פעימות הלב, אבל זאת ממש לא הדרך היחידה להאיץ אותו

התרעה על תכנים טעונים לא מועילה לרוב האנשים, והיא אף עלולה לעורר בעצמה לחץ וחרדה

גם חיות המשק שאנו מגדלים חוות את אימי המלחמה. כיצד הן מושפעות ממנה ואיך אפשר לעזור להן?

כיצד פוגעת השחיקה בעבודה בחשיבה ובקשרים החברתיים שלנו, ואיך אפשר להתמודד איתה?

הסיבות להלבנת השיער עדיין אינן ברורות לאשורן אך הידע המדעי על התהליך מתפתח משנה לשנה

השילוב של עוררות גופנית מוגברת ומסרים מרגיעים מהמוח יכול להצית בנו תחושת הנאה וריגוש – למשל מסרטי אימה וספורט אקסטרים

מרעידות אדמה ועד מופע מול קהל: כך מתמודד המוח שלנו עם סכנה, אמיתית או מדומיינת

חיבוק מבן הזוג לפני אירוע מאתגר עשוי להרגיע נשים. וגברים? הם זקוקים כנראה לדרכים אחרות להפגת מתח

מחקר על כלבים מגזעים שונים מצביע על תפקיד חשוב למערכת “הילחם או ברח” בתהליך הביות

חוקרים פענחו את המנגנון הקושר בין תאי עצב לתאים האחראים לצבע השערות

מה תפקידו של הדחק בעולם המודרני? מה קורה לגופנו בשעת דחק? ואיך אפשר לטפל בדחק כרוני?

השאלה המקורית: רציתי לדעת אם רגשות שליליים משפיעים על מערכת הלב וכלי הדם, ובפרט על