הזמנת כרטיסים
heb
הזמנת כרטיסים
arrow heb
מציג 14 כתבות

הרבה יותר סיבות לשמור על כושר

מחקר מצא שכושר אירובי גבוה מגן לא רק ממחלות לב ומסרטן, אלא מפחית את התמותה משלל מחלות כרוניות אחרות – במנגנון שעדיין אינו ידוע

calendar 22.7.2025
reading-time 3 דקות

כמה תתרום הליכה לבריאותך? תלוי כמה אתה יושב

מחקר מצא שמי שהולך הרבה, בריאותו משתפרת – וההליכה תורמת יותר לאלה שנוהגים לשבת יותר

calendar 5.8.2024
reading-time 5 דקות

כושר: יותר מפעילות גופנית

אורח חיים פעיל תורם לבריאות, אך מתברר שחשוב שהוא יתבטא גם בשיפור בכושר הגופני

calendar 17.3.2024
reading-time 4 דקות

גועל נפש של כתבה

למה התפתחה אצל בני אדם תחושת הגועל? ומה – אם בכלל – מגעיל בעלי חיים אחרים?

calendar 15.2.2024
reading-time 9 דקות

מה תרזו לשתות?

האם שתייה רבה של מים מסייעת להרזיה? המחקרים אינם תומכים בכך

calendar 27.5.2023
reading-time 5 דקות

אל תגידו בגת

לעיסת גת היא מנהג שכיח ומקובל במדינות רבות בעולם, ויש לה היבטים חברתיים, כלכליים ובריאותיים מורכבים

calendar 26.6.2022
reading-time 6 דקות

מה אנחנו יודעים על מיקרופלסטיק?

פיסות הפלסטיק הזעירות נמצאות במקומות רבים, אך עדיין לא ברור כיצד הן משפיעות עלינו

calendar 23.2.2022
reading-time 3 דקות

המספרים מראים: החיסונים פועלים

מחקרים ראשונים מראים כי מבצע החיסונים נגד קורונה מפחית תחלואה ובולם את התפשטות המגפה.

calendar 18.2.2021
reading-time 14 דקות

האם מוצרי חלב מזיקים?

עשרות שנים מזהירים אותנו משומן שמגיע מן החי, למשל במוצרי חלב. מחקרים חדשים מערערים כמה מהנחות היסוד בנושא

calendar 8.6.2019
reading-time 4 דקות

למה אסור להקפיא בשר מחדש?

כל עוד שומרים אותו במקפיא, בשר יכול להחזיק מעמד חודשים רבים – אבל כשמפשירים אותו קורים תהליכים מסוכנים

calendar 9.10.2018
reading-time 3 דקות

האמת המורכבת על הרזיה והתעמלות

שני עשורים של מחקר מאשרים שאנו מאבדים משקל אם אנחנו מנצלים יותר קלוריות מאלה שאנו צורכים – אבל הרכב המזון שאנו אוכלים חשוב יותר ממידת התרגול הגופני שלנו

calendar 19.7.2017
reading-time 12 דקות

להתאים את התרופה המתאימה לכם ביותר

רפואה גנטית מותאמת אישית כבר מציעה בדיקות שנועדו למנוע תגובות מסוכנות לתרופות – אבל הרופאים אינם נלהבים להשתמש בהן

calendar 14.12.2016
reading-time 11 דקות

משמר הטעם המר

קולטני מרירוּת מצויים לא רק על הלשון אלא גם בכל חלקי הגוף והם מגִנים עלינו מפני חיידקים פולשים

calendar 10.5.2016
reading-time 11 דקות

ויטמינים – למה, כמה ואיך

התמונה הראשונה שעולה בראשם של מרבית האנשים כשמזכירים באוזניהם ויטמינים היא כדורים

calendar 6.11.2014
reading-time 5 דקות