הזמנת כרטיסים
heb
הזמנת כרטיסים
arrow heb

ויטמינים- למה כמה ואיך?

התמונה הראשונה שעולה בראשם של מרבית האנשים כשמזכירים באוזניהם ויטמינים היא כדורים צבעוניים וקטנים שמוציאים מקופסה ומוצצים כמו סוכריות מנטה עם או אחרי הארוחה. למה? כי סבתא אמרה – וסבתא תמיד צודקת.

צפה בסרטון

לפניכם ייצוג מקוצר של נוסחאות המבנה של ויטמין C ושל ויטמין B9 . התבוננו בנוסחאות והסבירו מדוע ויטמינים אלה מתמוססים במים.

 

לפניכם ייצוג מקוצר של נוסחאות המבנה של ויטמין D3 ושל ויטמין E. התבוננו בנוסחאות והסבירו מדוע ויטמינים אלה מתמוססים בשומן.

לפניכם ייצוג מקוצר של נוסחת המבנה של ויטמין A. מולקולות של ויטמין A נקשרות למולקולות חלבון שנושאות אותן לתוך הדם וסביב הגוף. מולקולות הוויטמין נקשרות לאזור מסוים במולקולת החלבון. בחרו בתשובות הנכונות. 

1.

הקישור בין מולקולות ויטמין A למולקולות החלבון הוא בעיקר על ידי קשרי ואן דר ואלס.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

2.

מולקולות ויטמין A נקשרות למולקולות החלבון באזור שבו יש קבוצות רבות שאינן קוטביות.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

3.

מולקולות ויטמין A נקשרות למולקולות החלבון באזור שבו יש קבוצות קוטביות רבות.

 

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

4.

הקישור בין מולקולות ויטמין A למולקולות החלבון הוא בעיקר על ידי קשרי מימן.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

לפניכם ייצוג מקוצר של נוסחת מבנה של ויטמין כלשהו. בחרו בתשובות הנכונות. 

1.

הוויטמין מתמוסס במים.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

2.

שמן סויה הוא מקור טוב לצריכת ויטמין זה.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

3.

יש לדאוג לאכילת מזון המכיל ויטמין זה יום-יום.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

4.

הוויטמין נאגר בגופנו.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

סרטון אינטראקטיבי

מסיסות של ויטמינים ‒ סרטון אינטראקטיבי

הפעל סרטון
על הפעילות

בסרטון זה יצפו התלמידים בסרטון בנושא ויטמינים, יקבלו מידע נוסף של נוסחאות הוויטמינים, ויענו על שאלות הקשורות למסיסות הוויטמינים השונים במים או בשמן.

מושגים

ויטמינים, מסיסות, קשרי מימן, קשרי ואן דר ואלס, חומר הידרופילי, חומר הידרופובי

מיומנויות

הבניית ידע

בחרו בתשובות הנכונות. מה נכון לגבי ויטמינים?

1. ויטמינים נחוצים לגוף בכמויות מזעריות. 

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

2. ויטמינים מצויים רק בפירות וירקות.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

3. ויטמינים מתפרקים במערכת העיכול.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

4.  ויטמינים הם תרכובות אורגניות.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

בחרו בתשובה הנכונה. ויטמינים מיוצרים על ידי:

1. פטריות בלבד

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

2. חיידקים בלבד

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

3. צמחים בלבד

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

4. צמחים, בעלי חיים ופטריות

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

5. צמחים, חיידקים ופטריות

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

6. בעלי חיים בלבד

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

בחרו בתשובה הנכונה. מסיסות ויטמינים בשומן או במים משפיעה על: 

1. המעבר שלהם ממערכת העיכול לדם.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

2.  יכולת אגירתם בגוף.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

3. אופן המעבר שלהם בפלזמה (נוזל הדם).

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

4. פינויָם מהגוף.

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

התאמה טקסט לטקסט

1. מסייע ליצור תאי דם לבנים ולשיפור הראייה
2. מסייע להפקת אנרגיה ממזון
3. מסייע במלחמה בזיהומים ובייצור קולגן
4. מסייע ליצירת מאזן תקין של סידן וזרחן
5. משמש נוגד חמצון
6. מסייע בקרישת הדם
1. ויטמין A
2. ויטמין D
3. ויטמין E
4. ויטמין C
5. ויטמין B
6. ויטמין K

בחרו בתשובה הנכונה. עודף ויטמינים בגוף אינו מזיק:

1. נכון

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

2. לא נכון

כל הכבוד! תשובה נכונה חלקית תשובה נכונה תשובה לא נכונה

 

קבוצת ויטמין B כוללת שמונה ויטמינים השונים זה מזה במבנה ובתפקיד. בשנת 2003 עלתה לכותרות "פרשת רֶמֶדיָה". חברה זו הפיצה מזון בעל תרכובת צמחית, שהיה חסר בו ויטמין B1. תינוקות שצרכו מזון זה בלבד פיתחו סדרה של הפרעות חמורות בהתפתחות מערכת העצבים שלהם, וחמישה מהם אף נפטרו.

על פרשה זו תוכלו לקרוא בוויקיפדיה: https://bit.ly/2CCk2Km.

סרטון אינטראקטיבי

ויטמינים: למה, כמה ואיך – סרטון אינטראקטיבי

הפעל סרטון
על הפעילות

בסרטון זה התלמידים נחשפים להסבר על אודות הוויטמינים השונים: מהם ויטמינים, סוגי ויטמינים ותפקידיהם, דרכי המעבר שלהם בדם, האם אפשר לצבור ויטמינים בגוף ומהן ההשלכות של חסר או עודף בוויטמינים. בסרטון משולבות ארבע שאלות רבות ברירה ומופיע מידע נוסף מסוג "הידעת". זהו סרטון העשרה.

מושגים

ויטמינים, קואנזים, זרם הדם, מסיסות, קרישת דם, חילוף חומרים, תרכובת אורגנית, מחלות, מחזור הדם, פלזמת הדם, מעי, קיבה, חלבונים, כליות, אנרגיה

מיומנויות

הבניית ידע

מערך שיעור

מתמקדים וחוקרים: ויטמינים – למה, כמה ואיך?

לשלבים א'+ב' מומלץ להקדיש שני שיעורים. לשלב ג' שיעור אחד, ולשלב ד' שיעור אחד. שלב ה' קצר, ויכול להתקיים בכיתה או בבית.
על הפעילות

בפעילות זו כמה שלבים: א. עבודה ביחידים: כל תלמיד בודק אילו ויטמינים מופיעים על אריזת מזון ועונה על דף משימה אישי. ב. עבודה בקבוצות המתמחות כל אחת בוויטמין אחד, על פי דף משימה קבוצתי. ג. צפייה בסרטונים ודיון כיתתי בשאלת עמ"ר. ד. תערוכה כיתתית ויריד אוכל. ה. משימת סיכום: כל תלמיד צופה בסרטון אינטראקטיבי ועונה על השאלות המשולבות בו.

מושגים

ויטמין A, ויטמין B, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין D, ויטמין K, מסיסות, ליפידים, פלזמת הדם, נוגד חמצון, קו-אנזים, קולגן, חומר אורגני, מחלה, אנרגיה.

מיומנויות

בניית טיעון, הבניית ידע, טיפול במידע, יצירתיות, פרזנטציה, שיתוף פעולה

מערך שיעור

צופים בניסויים: מבינים קשרי מימן

שיעור אחד - שני שיעורים
על הפעילות

בפעילות זו יצפו התלמידים בסרטונים, חלקם סרטונים אינטראקטיביים שמכילים שאלות. התלמידים יתרגלו את הנושא "קשרי מימן" בהקשרים קונקרטיים שמופיעים בסרטונים ובשאלות, תוך כדי התייחסות לתפיסות שגויות נפוצות בנושא.

מושגים

קשרי מימן, קשר קוולנטי קוטבי, קשרים בין מולקולריים

מיומנויות

הבניית ידע, חשיבה ביקורתית, יישום ידע, יצירתיות, פרזנטציה, שיתוף פעולה