הזמנת כרטיסים
heb
הזמנת כרטיסים
arrow heb

מציג 2 כתבות

נודניק על הבוקר? אין בעיה

השימוש ב”נודניק” בשעון המעורר עשוי להועיל לאנשים מסוימים

calendar 6.11.2023
reading-time 4 דקות

האם שינה קצרה במהלך היום מקשה עלינו להירדם בלילה?

תנומה קצרה של 10-20 דקות, על פני תנומה של חצי שעה, שממנה אנו עלולים להקיץ עייפים עוד יותר

calendar 3.10.2016
reading-time 3 דקות