ראשי לקרוא ולצפות מחזור צירקדי
תינוקות צעירים ישנים שינה מקוטעת לאורך היממה. מדוע זה כך ומתי יזכו ההורים בשנת לילה מלאה?
יש אנשים שנמצאים במיטבם בתחילת היום, אחרים משגשגים בערב. לא בריא להילחם במחזורים הקבועים שלנו
מתברר שהשעון הפנימי שלנו פועל במידה רבה כמו חיישן לא לגמרי מסונכרן
4 דקות 
