ראשי לקרוא ולצפות סיבים תזונתיים
אין כמו דייסה מהבילה וחמה כדי להנעים עלינו את ימי החורף הקרים – וגם ללמד אותנו מדע!
מחקר חדש מצביע על מגמה מדאיגה בחיידקים מפרקי התאית במעי: מספרם פוחת בעקבות העיור ומעבר למזון תעשייתי
אין כמו יום העצמאות כדי לתהות על הכימיה המופלאה שהופכת גרגירי חומוס טחונים לכדורים העסיסיים של המאכל הישראלי ביותר
אילו מזונות מתפרקים מהר בגוף, ואילו ישמרו על רמות גלוקוז קבועות לאורך זמן? וגם: המתכון לעוגת תפוזים מושלמת לשבירת הצום
אוכל יבש ודל בסיבים תזונתיים הוא מתכון בטוח ליציאות קשות. איך אפשר בכל זאת לעבור את הפסח בשלום?
מדוע בצק תופח? איפה מוצאים הירוגליפים? ומה זה טיטניום? חידון הטריוויה המדעית
מה מפיקים מזרעי פרג? מה שמו העברי של כוכב הלכת מרקורי? ואיפה מוצאים אתילן?
איך הסיבים התזונתיים של פירות וירקות מועילים לנו? הם משפיעים כנראה על הרכב חיידקי המעיים
קטניות עשירות במרכיבים שלמערכת העיכול קשה לפרק. אנחנו – וסביבתנו – משלמים מחיר