ما العلاقة بين ملعب كرة القدم والذّاكرة قصيرة المدى؟ هل يمكن للنّشاط البدنيّ أن يُحسِّن من قدرات الذّاكرة؟
دراسة شاملة تكشف نتائج قد تدفعكم إلى التّحرّك فورًا.
تشير التّجارب الّتي أُجريت على الجرذان إلى أنّ مرحلة النّوم “مرحلة أمواج دلتا” تعطّل عمليّة اكتساب مهارات جديدة، بينما مرحلة “نوم الذّبذبات البطيئة” تساهم في عمليّة التّعلّم.
5 دقائق 
