ראשי לקרוא ולצפות שריר מתוח
הגורם לשרירים “תפוסים” אחרי אימון גופני הוא קרעים זעירים בסיבי השריר, ולא הצטברות חומצת חלב
השאלה המקורית: מה ההבדל בין שריר שנקרע, שריר שנמתח ושריר שנתפס? יובל פציעות ספורט הן דבר