الرئيسيّة نقرأ ونشاهد السّكّريّات الأحاديّة
تحوي البقوليّات مكوّنات يصعب على الجهاز الهضميّ تفكيكها. نحن- ومن حولنا- ندفع الثمن.
البوظة المصنوعة من الفاكهة الصّفراء النّاعمة لها قوام مخمليّ في الفم تقريبًا مثل القشدة. كيف؟ بفضل المكوّنات!
4 دقائق 
