الرئيسيّة نقرأ ونشاهد مغذّيات
يُعدّ تناول المكمّلات الغذائيّة أمرًا شائعًا جدًّا، ولكن ليست جميعها مفيدة للصّحّة، بل قد يؤدّي بعضها إلى إلحاق الضّرر بها، حتّى لو كانت من مركّبات “طبيعيّة”.
5 دقائق