الرئيسيّة نقرأ ونشاهد فيتامينات
يُعدّ تناول المكمّلات الغذائيّة أمرًا شائعًا جدًّا، ولكن ليست جميعها مفيدة للصّحّة، بل قد يؤدّي بعضها إلى إلحاق الضّرر بها، حتّى لو كانت من مركّبات “طبيعيّة”.
تمكّن العلماء من هندسة طماطم تُزوّد متناوليها بفيتامين (د)، وهو كمّل غذائيّ مهمّ للأشخاص الّذين لا يتناولون الأطعمة الحيوانيّة
أثبتت الدّراسات أنّ مستوى الفيتامين D في دم مرضى COVID-19 منخفض، ولكن، حتّى الآن، لا يوجد أيّ دليل مقنع بأنّه يساهم في وقاية الجسم ضدّ المرض.
5 دقائق 
