الرئيسيّة نقرأ ونشاهد رفاهيّة
هل تذكر متى تواصلتَ مع صديقك القديم أو أجريْتَ مكالمة هاتفيّة مع والدتك؟ تُعدُّ العلاقات الاجتماعيّة جزءًا أساسيًّا من توازننا الصِّحيّ، تمامًا كما هو الحال مع ممارسة الرّياضة واتّباع نظام غذائيّ صحيّ.
7 دقائق